Athlétisme Magazine n°605, retour sur les jeux olympiques de Paris 2024, vient de paraître
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Actualités
ENTRAINEMENT au LANCER du JAVELOT
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15 Avril 2018 - Jean-François DELEAU (Webmaster ENAA)
la Section locale du CA
Fresnoy-le-Grand
organise un après-midi consacré au
LANCER DE JAVELOT
le samedi 12 Mai 2018 à Fresnoy-le-Grand
animé par Gérard ROUSSEAU (entraîneur lancers au CA Fresnoy) à l’intention des entraîneurs et athlètes intéressés.
Déroulement de l’après-midi :
13h30
Accueil (avec un café)
13h45 à 14h30
Données théoriques
en salle (thèmes abordés : le rôle de l’entraîneur,
la technique, la préparation physique).
14h40 à 15h00
Travail sur
l’échauffement au javelot sur le terrain
15h00 à 16h30
Utilisation
d’une fiche d’observation et exemples d’aménagements de situations sur le
terrain
16h30 à 17h30
Exemples
d’exercices en salle
- circuit training
- exercices espaliers et élastiques
17h30
Fin du stage
Si vous êtes d’accord pour participer à ce regroupement et dans l’intérêt d’une bonne organisation, merci de retourner pour le mercredi 9 mai 2018, le coupon réponse du formulaire d'inscription
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